Badania profilaktyczne: Moje Zdrowie i programy NFZ

Od 5 maja 2025 roku działa program Moje Zdrowie. Zastąpił Profilaktykę 40 PLUS, która zakończyła się 30 kwietnia 2025 roku. Skorzysta z niego każda dorosła osoba ubezpieczona w NFZ:

• co 5 lat w wieku od 20 do 49 lat,
• co 3 lata od 50. roku życia.

Liczy się rok urodzenia. Jeśli masz za sobą badania w Profilaktyce 40 PLUS, od nich musi minąć co najmniej 12 miesięcy.

1. Wypełnij ankietę w Internetowym Koncie Pacjenta albo w aplikacji mojeIKP (zakładka Profilaktyka). Możesz też wypełnić ją w przychodni z pomocą personelu.
2. Musisz mieć wybranego lekarza POZ (złożoną deklarację). To Twoja przychodnia odbiera wyniki ankiety.
3. Przychodnia w ciągu 30 dni wystawi Ci zlecenie na badania dobrane do wieku, płci i odpowiedzi w ankiecie.

Dla wszystkich: morfologia krwi, glukoza, kreatynina z eGFR (ocena pracy nerek), lipidogram (cholesterol i trójglicerydy), TSH (hormon tarczycy) i badanie ogólne moczu.

Zależnie od wieku, płci i odpowiedzi w ankiecie także: próby wątrobowe (ALAT, AspAT, GGTP), PSA u mężczyzn po 50. roku życia (badanie w kierunku chorób prostaty), przeciwciała anty-HCV (wirusowe zapalenie wątroby typu C) oraz raz w życiu, między 20. a 40. rokiem życia, lipoproteina(a) (dziedziczny czynnik ryzyka chorób serca).

Z wynikami idziesz na wizytę podsumowującą do lekarza, pielęgniarki lub położnej. Zmierzą Ci ciśnienie, tętno, wagę, wzrost oraz obwód talii i bioder, ocenią ryzyko chorób serca i omówią wyniki.

Dostaniesz indywidualny plan zdrowia: zalecenia dotyczące stylu życia, kalendarz badań profilaktycznych i zalecane szczepienia. Osoby po 50. roku życia mogą dostać test na krew utajoną w kale (FIT). Gdy wyniki tego wymagają, dostaniesz skierowanie na dalsze badania.

• Mammografia (rak piersi): kobiety od 45 do 74 lat, co 2 lata.
• Test HPV HR (rak szyjki macicy): kobiety od 25 do 64 lat. Od 1 sierpnia 2026 roku to jedyne badanie w programie, zastąpiło klasyczną cytologię. Po wyniku ujemnym powtarzasz je co 5 lat.
• Kolonoskopia (rak jelita grubego): osoby od 50 do 65 lat, a od 40 do 49 lat, jeśli rak jelita grubego wystąpił u rodzica, rodzeństwa lub dziecka. Nie dla osób z objawami ani po kolonoskopii w ostatnich 10 latach.
• Profilaktyka chorób układu krążenia w przychodni POZ: osoby od 35 do 65 lat bez rozpoznanej choroby serca i naczyń, cukrzycy, przewlekłej choroby nerek ani rodzinnej hipercholesterolemii (dziedzicznie wysokiego cholesterolu), raz na 5 lat. Nie w ciągu 12 miesięcy po bilansie Moje Zdrowie.
• Niskodawkowa tomografia płuc (rak płuca): między innymi osoby od 55 do 74 lat, które paliły co najmniej 20 paczkolat (na przykład paczkę dziennie przez 20 lat) i nadal palą albo rzuciły palenie nie dawniej niż 15 lat temu. Na razie program działa tylko w województwach świętokrzyskim, małopolskim i wielkopolskim.

Mammografię i test HPV HR umówisz przez centralną e-rejestrację: w Internetowym Koncie Pacjenta lub w aplikacji mojeIKP (E-rejestracja, potem umówienie badania profilaktycznego) albo bezpośrednio w placówce lub mammobusie. Dostaniesz potwierdzenie i przypomnienia o terminie.

Na kolonoskopię zapisujesz się bezpośrednio w ośrodku, który realizuje program. Adresy podpowie Telefoniczna Informacja Pacjenta: 800 190 590. Moje Zdrowie i profilaktykę chorób układu krążenia zrobisz w swojej przychodni POZ.